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¿Qué debemos hacer para prevenir el COVID-19?
Todavía no existe una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19). La mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus. El virus se contagia principalmente de persona a persona:
- Entre personas que están en contacto cercano entre ellas (a menos de 1,80 metros).
- A través de gotas de secreciones respiratorias producidas cuando una persona infectada tose o estornuda. Esas gotas pueden caer en la boca o nariz de personas cercanas o pueden ser inhaladas hasta los pulmones.
Es posible que una persona pueda contagiarse del COVID-19 tocando una superficie u objeto donde repose el virus, y luego llevárselo con las manos al tocarse su propia boca, nariz o incluso sus ojos, aún cuando ésta no sea la forma principal como el virus se ha ido propagando.
Adultos mayores y personas en condiciones médicas delicadas y crónicas como enfermedades cardíacas, respiratorias o diabetes, conforman la comunidad de mayor riesgo en desarrollar complicaciones más serias de la enfermedad del COVID-19.
Consulte con su médico de confianza sobre medidas adicionales que puede adoptar para protegerlo a usted mismo y a los adultos que cuide.
Lave sus manos con frecuencia
- Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado es sitios públicos, sonarse la nariz, toser o estornudar. Si no dispone de agua y jabón, use alcohol en gel.
- Evite tocarse los ojos, nariz y boca sin lavarse las manos.
Evite contacto cercano
- Evite el contacto próximo con personas enfermas
- Colóquese a una distancia prudencial a otras personas si el COVID-19 se está diseminando en su comunidad. Esto es especialmente importante para las personas que tienen mayor riesgo de enfermarse gravemente.
Permanezca en casa si se ha enfermado
- Resguárdese en casa si cayó enfermo, excepto si requiere cuidado médico.
Tápese al toser o sonarse la nariz
- Cubra su boca y nariz con una servilleta al toser o sonarse la nariz, o tápese con la cara interior del codo.
- Bote la servilleta en la basura usted mismo
- Inmediatamente lave sus manos con jabón y agua por al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, limpie sus manos con alcohol al 60%.
Use mascarilla si está enfermo
- Si usted está enfermo: Emplee una mascarilla o barbijo cuando esté cerca de otra persona (por ejemplo, en la misma habitación o dentro de un vehículo) y antes de acudir a un servicio de salud. Si no dispone de mascarillas, haga el mayor esfuerzo de tapar su tos o estornudos.
- Si no se ha enfermado: No necesita portar una mascarilla a menos que usted esté acompañando a alguien enfermo (que no pueda portar mascarilla) las mascarillas pueden escasear y deben ser ahorradas para los cuidadores.
Limpie y desinfecte
- Limpie y desinfecte frecuentemente las superficies que toque: Esto incluye mesas, manijas de puertas, interruptores de luz, topes de cocina, tiradores, escritorios, teléfonos, teclados, sanitarios, griferías y llaves de agua.
- Si hay superficies sucias límpielas: Use detergente o jabón y agua antes de desinfectarlos
Fe de Vida
SE LE NOTIFICA
Al personal jubilado, pensionado y a los beneficiarios de pensión de sobreviviente de esta Casa de Estudios, que deben enviar su constancia de fe de vida a los siguientes correos:
– rosagonzalez33@gmail.com
– giorgaripacheco@gmail.com
La fecha limite para su envío será hasta el 28/02/2021.
Prorroga: 12/04/2021
Sedes
En esta sección podrás conocer cada una de las sedes de nuestra casa de estudio
Rectorado
INSTITUTO PEDAGÓGICO DE CARACAS
Instituto Pedagógico de Barquisimeto "Luis Beltrán Prieto Figueroa"
Instituto Pedagógico de Maracay "Rafael Alberto Escobar Lara"
Instituto Pedagógico de Maturin "Antonio Lira Alcalá "
Instituto Pedagógico de Miranda "José Manuel Siso Martínez"
INSTITUTO DE MEJORAMIENTO PROFESIONAL DEL MAGISTERIO
INSTITUTO PEDAGÓGICO RURAL EL MÁCARO "LUIS FERMIN"
Instituto Pedagógico Rural "Gervasio Rubio"
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